はいたーい♪ はまこです(^^)/


2016年、仕事始めですよ～(^o^)丿


今年は正月休みが少ない分、正月ボケはないものの、

正月に動きまくったせいで、つ、疲れが・・・(笑)


しかーし、今年は動く年にすると、自分で決めたので、、

いろいろやってみよーと思います(^_-)-☆



・・・さてさて、、そんな本日のてぃーだスクエアの社食です！！




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・鮭のクリームパスタ
・あげ豆腐と鶏肉とブロッコリーのトマト煮
・グリーンサラダ
・ベーコンと根菜のコンソメスープ
・ロールパン1/2
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みてみて～♪

この角度からの眺め♡

PCの背景にしたいくらい(笑)




コンソメスープも野菜本来の風味が味わえて、
あつあつで身体に染み渡ります(*´Д｀)あう～♡


ま、私の場合、全身に染み渡らせようとしたら、
100杯ほど必要ですがね( *´艸｀)ぷぷ♡




・・しかも、手作りのクッキーまで！！

これがまた、めちゃくちゃ美味しかった(*´ω｀*)♪


さっすが、VACATION KITCHEN の知念さん(*´▽｀*)♡


いつもありがとうございます！！


今年は本気でダイエットする気満々なのですが、、

知念さんの作る社食は減らしません(笑)

でも、食べる順番を変えて頑張ろうと思います。


※食べる順番

１． 水、お吸い物類

２． サラダ類

３． タンパク質（肉・魚・チーズ類）

４．糖質（パン、麺、ごはん類）


以前に、友人に教えていただいたんですが、、

実践してみると、びっくりするくらいにお腹いっぱいになります(*´з`)♪

っていうか、もともとの量も多いので、

ゆっくりと量を減らしていくように心がけようと思います。


新しい業務も始まるので、、心と体を壊さないように頑張りまっせ～！！



さぁさ、今日も元気に張り切っていきましょ～(^o^)丿




※本日の体重報告♪